5 Bài Tập Nâng Cao Sức Bền Của Bạn 1 Cách Đơn Giản

10/02/2017 |

| Mr Cường

Sức bền của cơ thể không ai giống ai cũng vì thể chất và sự tập luyện thể thao - thể hình hàng ngày. Sức bền rất quan trọng đối với sức khỏe chúng ta hàng ngày, từ những công...

5 Bài Tập Đơn Giản Toàn Thân Với Thanh Đòn Tạ Ngay Tại Nhà

09/02/2017 |

| Mr Cường

Phòng tập thể hình tại nhà giúp ích cho bạn khỏi di chuyển đến các địa chỉ xa xôi tập luyện và giúp bạn tiết kiệm được 1 khoản tiền cũng không hề nhỏ hàng tháng. Với 2 điểm lợi ích trên...

Máy tập cơ bụng loại nào tốt nhất hiện nay?

09/02/2017 |

| Mr Cường

Máy tập cơ bụng giúp đánh tan mỡ bụng cho vòng eo săn chắc, thon gọn. Hiện máy tập cơ bụng đang rất được ưa chuộng. Nhưng với mẫu mã đa dạng như vậy thì loại máy tập cơ bụng...

5 Điểm Nhấn Cần Thiết Khi Chọn Mua Giàn Tập Tạ Giá Rẻ Cho Mình

08/02/2017 |

| Mr Cường

Thị trường bán dụng cụ thể dục - thể hình tại nhà đang được phát triển ngày càng lớn cũng bởi sự nhận thức của mọi người về sức khỏe và cái đẹp cơ thể cần chú ý hàng đầu....

Tập bụng bằng ghế cong có hiệu quả không?

08/02/2017 |

| Mr Cường

Ghế cong tập bụng có hiệu quả hay không không đến từ chiếc ghế mà phần lớn do chế độ tập luyện của mỗi cá nhân. Ghế cong tập bung hay các sản phẩm khác chỉ là dụng cụ hỗ...

Những bài tập hiệu quả với ghế cong tập bụng

07/02/2017 |

| Mr Cường

Bạn đã sắm được một chiếc ghế cong tập bụng mới toanh. Nhưng làm thế nào để tập thon gọn vòng eo với chiếc ghế kì diệu này. Dụng cụ thể thao HC xin giới thiệu tới bạn một số bài tập...