Con lăn tập bụng lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả

21/04/2017 |

| Mr Cường

Nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ nhất là sau khi sinh chính là một chiếc bụng chảy xệ, một vòng eo ngấn mỡ. Tôi, một bà mẹ bỉm sữa trước đây là một cô gái xinh đẹp...

Dòng máy tập cơ bụng nào phù hợp với dân văn phòng

21/04/2017 |

| Mr Cường

Tôi là dân văn phòng, thời gian làm việc bận rộn, nhưng do làm việc một chổ khiến bụng tôi ngấn mỡ. Tôi muốn mua một chiếc máy tập cơ bụng đa năng nhưng không biết máy nào phù hợp với tôi,...

Lịch tập Gym, Thể Hình 3-6 buổi trên 1 tuần chuẩn cho Nam giới

20/04/2017 |

| Mr Cường

Hè 2017 đã đến rùi, chắc hẳn các bạn đua nhau đi tập thể hình tại các phòng Gym, nhiều bạn thì lại thích tập luyện tại nhà với 1 số dụng cụ thể hình gia đình nhỏ gọn như...

5 phương pháp khi bạn tập luyện với giàn tập tạ đa năng không nhàm chán

19/04/2017 |

| Mr Cường

Nhiều ý kiến cho rằng tập luyện với các bộ giàn tập tạ tại nhà sẽ có sự "nhàm chán", nhưng nó chỉ là 1 sự hiểu lầm nhẹ khi bạn chưa đọc cho mình kiến thức 5 phương pháp...

3 mẫu giàn tập tạ giá rẻ phù hợp cho nam giới tập luyện thể hình tại nhà

17/04/2017 |

| Mr Cường

Việc tập thể dục - thể hình luôn là đam mê của tất cả mọi người. Tùy vào đối tượng mà nhu cầu thiết thực mong muốn được hình thành từ những buổi tập luyện. Nếu như ở Nữ giới tập...

BodyJam là gì? Những lợi ích to lớn mà BodyJam mang lại

17/04/2017 |

| Mr Cường

Những bài tập tại phòng tập lặp đi lặp lại thật nhàm chán và chẳng hề mang lại cho bạn chút động lực tập luyện nào. Chính vì thế nhiều hình thức luyện tập cơ thể khác đã ra đời...