Xe đạp tập thể dục toàn thân và 5 cách tập hiệu quả

Xe đạp tập thể dục toàn thân và 5 cách tập hiệu quả

Luyện tập trên xe đạp tập thể dục toàn thân là phương pháp giảm cân tại nhà và cải thiện vóc dáng hiệu quả cao và an toàn cho người dùng. Giáo trình giảm cân trong 1 tháng với xe đạp...
Hướng dẫn 5 bài tập hiệu quả với máy tập bụng

Hướng dẫn 5 bài tập hiệu quả với máy tập bụng

Máy tập cơ bụng là dụng cụ thể thao đa năng chuyên dùng cho việc giảm cân và giảm mỡ bụng. Tận dụng chức năng của máy tập bụng cho các bài tập   Tập luyện đúng phương pháp, đúng cách là...
Hướng dẫn sử dụng chức năng máy tập bụng

Hướng dẫn sử dụng chức năng máy tập bụng

    Máy tập cơ bụng là sản phẩm đa năng được thiết kế nhỏ gọn với nhiều chức năng phục vụ việc giảm béo và thư giãn cơ thể. Tận dụng hết chức năng của máy tập bụng     Máy tập bụng...
Máy tập bụng giá rẻ có tốt không?

Máy tập bụng giá rẻ có tốt không?

    Một chiếc máy tập bụng giá rẻ nhưng chất lượng vẫn cực hoàn hảo là mục tiêu tìm kiếm của rất nhiều người. Vậy phải tìm mua ở đâu mới được một sản phẩm như vậy? Câu trả lời...
5 lý do bạn nên sử dụng ghế tập bụng

5 lý do bạn nên sử dụng ghế tập bụng

Chỉ với những bài tập đơn giản sử dụng ghế tập cơ bụng bạn có thể nói lời tạm biệt với vòng 2 xập xệ, xấu xí đang đeo bám mình. Xem thêm>>> Bí quyết để có cơ bụng 6 múi Sự...
Phạm Văn Mách chia sẻ bí quyết 6 múi với ghế tập bụng

Phạm Văn Mách chia sẻ bí quyết 6 múi với ghế tập bụng

Ghế tập cơ bụng là dụng cụ rèn luyện vòng 2 không thể khi tập thể hình. Lực sĩ Phạm Văn Mách đã khẳng định bất cứ ai cũng có thể có cơ bụng 6 múi. Bí quyết luyện tập hiệu quả...