TẬP GYM CHO TRẺ - NHỮNG LỢI ÍCH BẤT NGỜ

27/12/2017 |

| Mr Cường

🏀🏀🏀TẬP GYM CHO TRẺ - TƯỞNG VÔ LÝ NHƯNG ĐÃ QUÁ QUEN THUỘC Tập Gym cho trẻ tuy còn mới ở Việt Nam, nhưng hiệu quả của nó đã được chứng minh qua nhiều năm ở các nước tiên tiến. Xem thêm :...

Các bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả trong 7 ngày

21/08/2017 |

| Mr Cường

Sở hữu vòng eo vòng thon gọn, body 6 mùi là mong ước chính đáng của tất cả mọi người. Tuy nhiên, với cuộc sống hiện đại ngày nay thì tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày càng gia...

7 cách pha chế nước uống protein dễ dàng - độc đáo cho dân tập Gym

02/06/2017 |

| Mr Cường

Sự cuồng nhiệt của Gym - Thể Hình mùa hè 2017 đang rất nóng theo cái thời tiết rùi các bạn nhỉ. Viết giáo án thể hình nhiều rùi hôm nay trung tâm Thể Thao HC sẽ chia sẻ đến...

Giáo án thể hình - Bài tập cơ Vai chuẩn kỹ thuật mới nhất năm 2017 ( phần 1 )

18/05/2017 |

| Mr Cường

Giáo án thể hình - Bài tập cơ Vai chuẩn kỹ thuật mới nhất năm 2017 ( phần 1 ) được trung tâm Thể Thao HC phiên dịch & biên tập ra, với những hương dẫn bài tập chi tiết đi...

Chia sẻ dinh dưỡng giúp tăng cơ bắp 1 cách hiệu quả nhất

12/05/2017 |

| Mr Cường

Bước vào tập luyện Gym - Thể Hình thì Tăng cơ bắp là mục tiêu quan trọng nhất của hầu hết các Bạn. Suy nghĩ với đặt mục tiêu ra như thế thì rất dễ nhưng để biến điều ý chuẩn mực...

Giáo án thể hình tập Cơ Mông - hướng dẫn chi tiết bằng video, mô tả

11/05/2017 |

| Mr Cường

Trong chuyên mục ra mắt bạn đọc Giáo Án Thể Hình - Gym biên tập mới nhất năm 2017, ở 3 buổi trước trung tâm Thể Thao HC đã viết về giáo án tập luyện: Ngực, Tay Trước, Bụng, thì...