Tăng Hiệu Quả Tập Luyện Thể Hình Với 4 Cách Đơn Giản

20/02/2017 |

| Mr Cường

Chào đón Hè 2017 với những buổi tập thể hình khởi động cho những điều mới từ sức khỏe cho đến body nóng bỏng. Nhưng với những bạn mới tập hay còn bỡ ngỡ trong tập luyện thì điều đó...

Tất cả về các loại máy tập bụng

20/02/2017 |

| Mr Cường

Làm thế nào để chọn mua một máy tập cơ bụng phù hợp với bạn và có thể thực hiện được nhiều nhất các bài tập yêu cầu. Bạn đang sắm cho mình một thiết bị tập bụng trông số vô...

Chọn mua ghế cong hay máy tập bụng tốt hơn

16/02/2017 |

| Mr Cường

Giảm mỡ bụng, sở hữu vòng eo thon gọn là mong muốn chính đáng của hầu hết chị em. Lựa chọn luyện tập tại nhà có thể xes dụng m là quyết định khá hợp lí trong bối cảnh đời...

Chế độ ăn cho người tập Gym để tăng cơ hiệu quả

14/02/2017 |

| Mr Cường

Khi nói đến việc tập thể hình, có những câu hỏi phổ biến nhất định mà các chuyên gia nghe hầu như mỗi ngày: Làm thế nào để tập hiệu quả nhất? Làm thế nào tôi có thể giảm cân nhanh...

Top 10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh bạn nên ăn

14/02/2017 |

| Mr Cường

Trong bài trước chúng tôi đã đưa ra cách giảm cân nhanh cho người thừa cân. Trong đó có đề cập, chìa khóa để thành công đó chính là giảm lượng calo tiêu thụ. Hôm nay, trong bài viết này,...

Máy tập cơ bụng hiệu quả nhất hiện nay

10/02/2017 |

| Mr Cường

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại máy tập cơ bụng khác nhau. Với tràn ngập những lời quảng cáo thêu dệt, khiến cho người sử dụng không còn biết máy nào mới hiệu quả và đúng với nhu...