Ăn đủ chất sẽ nâng hiệu quả dùng ghế tập tạ

27/10/2016 |

| Admin

Dinh dưỡng là chìa khóa quan trọng để nâng cao hiệu quả việc tập luyện với giàn tạ của bạn. Một chế độ dinh dưỡng khoa học, sẽ giúp bạn đạt thành tích tập luyện tốt hơn. Bạn sẽ nhanh chóng...

Ghế tập tạ đa năng tại nhà

27/10/2016 |

| Admin

Giàn tập tạ đa năng là sản phẩm bán chạy nhất năm 2015 và sang 2016 có lẽ cũng không ngoại lệ. Sản phẩm hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của người dùng về chất lượng và giá cả....

Tập thể dục giảm mỡ bụng dễ dàng ngay tại nhà

27/10/2016 |

| Admin

Béo phì là hiện tượng tích lũy mỡ quá mức tại một vùng hoặc cả trên cơ thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngoài cách đến các trung tâm thể dục thể thao, bạn có thể sử dụng...

5 cách giảm béo nhanh chóng với ghế tập cơ bụng

27/10/2016 |

| Admin

Tập luyện chỉ chiếm 40% hiệu quả giám béo, 50% thuộc về chế đố dinh dưỡng và 10% còn lại sẽ là nghị lực và quyết tâm giảm béo của bạn. Bài viết dưới đây Thể Thao HC xin...

1001 cách tập cơ bụng 6 múi hiệu quả nhất 2016

27/10/2016 |

| Admin

Không phải tự nhiên mà cơ bụng 6 múi trở thành tiêu chuẩn để đánh giá vẻ đẹp nam tính của cánh mày râu. Nó giống như điểm mấu chốt tạo nên vẻ đẹp hoàn mỹ của đàn ông. Nhưng...

5 nguyên tắc vàng khi giảm béo bằng máy chạy bộ

27/10/2016 |

| Admin

Máy tập chạy bộ là dụng cụ thể thao cao cấp dành phục vụ cho việc giảm cân chuyên nghiệp, an toàn và hiệu quả. Nguyên tắc để giảm cân nhanh hơn khi sử dụng máy chạy bộ Có thể...