Top 3 loại máy chạy bộ điện bạn nên mua a 2017

29/07/2017 |

| Mr Cường

Máy chạy bộ điện nào nên mua nhất trong năm 2017? Cùng theo dõi bai đánh giá và xếp hạng 3 loại máy chạy bộ điện đáng "đồng tiền bát gạo" nhất trong năm nay Máy chạy bộ điện giờ đây...

CHĂM SÓC BẢN THÂN VỚI MÁY CHẠY BỘ

28/07/2017 |

| Mr Cường

Chạy bộ không chỉ đem lại vóc dáng hoàn hảo mà còn là phương pháp xả stress, thư giãn đầu óc vô vùng hiệu quả. Chạy bộ với máy chạy bộ mỗi ngày vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian,...

Hướng dẫn kỹ thuật đấm khi tập với bao đấm bố

27/07/2017 |

| Mr Cường

Boxing là môn thể thao rèn luyện cú đấm trời giáng với bao đấm bốc. Sau đây Thể thao HC xin chia sẻ với các bạn một số kỹ thuật đấm cơ bản. Kĩ thuật luyện tập vứi bao đấm bốc Luyện...

Ghế tập tạ đa năng luyện tập tại nhà

26/07/2017 |

| Mr Cường

Giàn tập tạ đa năng là sản phẩm bán chạy nhất năm 2015. Sản phẩm hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của người dùng về chất lượng và giá cả. Đây là dụng cụ tập thể hình tại nhà...

Chạy bộ đúng cách trên máy chạy giúp giảm cân hiệu quả

25/07/2017 |

| Mr Cường

Sử dụng máy chạy bộ tại nhà là phương pháp giảm cân rất hiệu quả lại có thể tiết kiệm thời gian so với việc đến phòng tập. Nhưng kĩ thuật chạy bộ thì không phải ai cũng nắm được....

Các bài tập với tạ tay nhựa hiệu qủa

21/07/2017 |

| Mr Cường

Thể hình tại nhà đang trở thành xu thế luyện tập của nhiều cá nhân. Dụng cụ tập tại nhà thường là các loại máy tập đa năng và một phần không thể thiếu nữa đó là tạ tay nhựa. Tập...