Hướng dẫn cân chỉnh băng tải máy chạy bộ bị lệch

Hướng dẫn cân chỉnh băng tải máy chạy bộ bị lệch

Trung Tâm Dụng Cụ Thể Thao HC xin hướng dẫn với các bạn cách tăng và cân chỉnh băng tải (băng chuyền) máy chạy bộ bị lệch cho các sản phẩm máy chạy tại nhà hay phòng Gym.  Máy chạy bộ...
Giải pháp nào để có vòng 2 thon gọn?

Giải pháp nào để có vòng 2 thon gọn?

Giải pháp nào để có vòng 2 thon gọn?  Vòng eo "quá khổ" đang khiến bạn mất tự tin? Hãy thử thực hiện các tuyệt chiêu sau để sớm lấy lại vòng eo lý tưởng nhé! >>> Có thể bạn quan tâm: CÁCH NHANH...
Hướng dẫn cách sử dụng máy tập cơ bụng tại nhà sao cho hiệu quả

Hướng dẫn cách sử dụng máy tập cơ bụng tại nhà sao cho hiệu quả

Máy tập cơ bụng là sản phẩm hiện đại giúp đánh tan mỡ bụng, vòng eo thon gọn. Nhưng làm sao để từ những bài tập trong sách vở trở thành sự thật. Cùng xem bài viết hướng dẫn sử...
Top 7 các môn thể thao giúp bạn khỏe mỗi ngày

Top 7 các môn thể thao giúp bạn khỏe mỗi ngày

  1. Đạp xe  - Đạp xe môn thể thao được nhiều người ưa chuộng từ trước cho đến nay. Nó đem lại nhiều lợi ích như tăng cường sức khỏe, giúp các cơ săn chắc, giúp giảm cân. Trung bình việc...
Cách tập thể hình hiệu quả nhất - sai lầm cần tránh

Cách tập thể hình hiệu quả nhất - sai lầm cần tránh

Cách tập thể hình hiệu quả nhất - sai lầm cần tránh   Rất nhiều điều bạn chưa biết về việc tập thể hình đúng cách mà bạn gặp phải. tất cả những điều đó khiến bạn không có hiệu quả khi...
Cách nhanh nhất để tăng vòng 1 đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

Cách nhanh nhất để tăng vòng 1 đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

Bạn tự ti vì vòng 1 quá nhỏ bé? Vậy thì bạn hãy bắt đầu ngay từ hôm nay để có vòng 1 như ý với 5 động tác đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Những bài tập này...