Chạy bộ đúng cách trên máy chạy giúp giảm cân hiệu quả

25/07/2017 |

| Mr Cường

Sử dụng máy chạy bộ tại nhà là phương pháp giảm cân rất hiệu quả lại có thể tiết kiệm thời gian so với việc đến phòng tập. Nhưng kĩ thuật chạy bộ thì không phải ai cũng nắm được....

Các bài tập với tạ tay nhựa hiệu qủa

21/07/2017 |

| Mr Cường

Thể hình tại nhà đang trở thành xu thế luyện tập của nhiều cá nhân. Dụng cụ tập tại nhà thường là các loại máy tập đa năng và một phần không thể thiếu nữa đó là tạ tay nhựa. Tập...

Hướng dẫn giảm cân với máy tập bụng đa năng

20/07/2017 |

| Mr Cường

Với sự cải tiện về đa dạng chức năng, máy tập cơ bụng đa năng trở thành dụng cụ hỗ trợ cần thiết cho các bài tập bụng, chân, hông và ngực. 6 bài tập thường áp dụng trên máy tập...

Ưu điểm nổi bật của máy tập bụng đa năng

18/07/2017 |

| Mr Cường

Để đáp ứng nhu cầu luyện tập tại nhà, Thể Thao HC xin giới thiệu tới các bạn sản phẩm ghế tập cơ bụng đa năng - dụng cụ tập thể hình đang được săn đón nhất năm 2016. Ưu điểm nổi bật...

Cơ bắp cuồn cuộn với dụng cụ tạ tay đa năng

17/07/2017 |

| Mr Cường

Tạ tay là dụng cụ không thể thiếu trong luyện tập thể hình. Để có cánh tay săn chắc, cuồn cuộn cơ bắp thì việc sở hữu ngay đôi tạ tay ưng ý là điều kiện cần. Điều kiện đủ...

Các mẫu con lăn tập cơ bụng tại dụng cụ thể thao HC

28/06/2017 |

| Mr Cường

Không cần phải phẫu thuật hút mỡ, không cần đến những viên thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều biến chứng, cũng không cần phải đến phòng Gym luyện tập vất vả bởi đã có con lăn tập cơ bụng. Con lăn...