Triệu chứng bệnh viêm khớp và giải pháp điều trị

Viêm khớp là căn bệnh gây ra những cơn đau xương khớp cản trở việc hoạt động thường ngày mà nguyên nhân chủ yếu là do lớp sụn và các đầu xương bị tổn thương.

Triệu chứng cơ bản của bệnh viêm khớp

   Các cơn đau khớp xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau bởi vì khớp bao gồm rất nhiều bộ phận: sụn, bao dịch, cơ, gân và các dây chằng. Chỉ cần một trong số những phần trên bị chấn thương sẽ gây ra những cơn đau với cường độ nhất định, nguy hiểm nhất s là những chấn thương vùng sụn và bệnh bệnh nhân bị tràn dịch khớp sẽ gặp rất nhiều đau đớn, khó khăn trong việc cử động, hơn nữa bệnh lại rất khó chữa.

   Thông thường các bệnh nhân phát hiện mình bị viêm khớp thì bệnh đã trở nên nghiêm trọng và rất khó chữa trị. Chính vì vậy hôm nay Thể Thao HC xin chia sẻ một số triệu chứng liên quan đến bệnh viêm khớp để mọi người cùng tham khảo:

1. Đau khớp khi luyện tập
      Thông thường việc luyện tập được đánh giá là rất có lợi cho sức khỏe xương khớp nên khi có cảm giác đau nhói, khó vận động trong quá trình tập cần phải hết sức đề phòng. Nên gặp bác sĩ để khám và chấn đoán bệnh của mình cũng như thay đổi phương pháp tập làm sao phù hợp nhất với tình trạng bệnh.
2. Khớp xương bị cứng
      Cứng khớp được xem là triệu chứng cực kì nguy hiểm nếu không phát hiện kịp thời, hậu quả để lại có thể khiến người bệnh bị tàn tật suốt đời. Các khớp dễ bị cứng sẽ là các khớp ngón tay, ngón chân, khớp lưng. Thời gian xảy ra thường là sau khi chúng ta thức dậy, các khớp xương có cảm giác bị cứng kéo dài 30p-1h. Sau một thời gian sẽ chuyển sang cứng khớp dạng nặng, gây ra các cơn đau nhói kèm theo tiếng kêu rắc rắc ở các khớp khi cử động.
3. Sưng khớp
     Các dấu hiệu phù nề, sưng khớp ngón tay, ngón chân hoặc nghiêm trọng hơn là khớp gối và lưng cần phải đi khám để chẩn đoán bệnh nhanh nhất có thể bởi vì đây là dấu hiệu rõ nhất cảnh báo bệnh viêm khớp.
4. Đau khi vận động
     Nếu bạn cảm thấy đau đầu gối khi đi lại, đau lưng khi cúi xuống, phần khuỷu tay, cổ tay và các khớp ngón tay khó cử động và thường phát ra tiếng kêu khi co duỗi thì thực sự đây là điều cực kì đáng lo ngại. Những dấu hiệu này cảnh báo bạn có khả năng cao mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, một loại bệnh mãn tính cực kì nguy hiểm. Bạn cần phải liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn về phương pháp luyện tập điều trị thích hợp nhất với căn bệnh này.

Giải pháp điều trị bệnh viêm khớp

   Viêm khớp rất khó chữa, mục đích chính của việc điều trị đó là làm tăng sức chịu đựng của khác khớp xương, phát triển phần sụn nhằm giảm thiểu các cơn đau, ngăn ngừa bệnh phát triển nặng hơn. Phương pháp điều trị có rất nhiều nhưng tùy thuộc vào tình hình bệnh phát triển nặng hay nhẹ mà nên lựa chọn cho mình một biện pháp thích hợp nhất.

• Sử dụng thuốc
    Những người già cao tuổi xương khớp yếu, khó đi lại và vận động khi mắc bệnh viêm khớp thì nên nghỉ ngơi tĩnh dưỡng tại nhà. Sử dụng thuốc sẽ hạn chế bệnh phát triển, kết hợp chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, tốt cho xương sẽ hạn chế được những cơn đau khi thay đổi thời tiết.
• Phẫu thuật
     Phương pháp điều trị này chỉ nên áp dụng khi bệnh đã nặng, cản trở hoàn toàn việc đi lại. Công nghệ khoa học tiên tiến cho phép con người hồi phục 50-80% khả năng đi lại sau khi phẫu thuật nếu có chương trình luyện tập phục hồi chức năng và chăm sóc chu đáo.
• Giảm cân
     Sụn kém, các đầu xương cọ sát vào nhau khi cử động sẽ gây ra những cơn đau nhức khó chịu, nếu giảm cân sẽ có thể bớt đi phần nào áp lực lên các khớp xương do khối lượng cơ thể tạo ra. Hơn nữa khi luyện tập với các thiết bị như máy tập cơ bụng đa năng còn làm tăng khả năng chịu đựng và bổ sung canxi cho xương chắc khỏe hơn.
• Tập thể thao
     Những ai phát hiện sớm những dấu hiệu của bệnh viêm khớp không nên sử dụng thuốc vì chúng phần nào đó sẽ gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Hãy tìm cho mình một môn thể thao hoặc hình thức luyện tập nào đó. Ví dụ như người gặp vấn đề về khớp gối nên lựa chọn cho mình môn thể thao đạp xe, với chiếc xe đạp tập thể dục bạn có thể luyện tập một cách đơn giản ngay tại nhà của mình.

  Hi vọng bài viết này sẽ giúp đỡ được các bạn trong quá trình điều trị bệnh. Chúc các bạn một ngày tốt lành và luyện tập thật hiệu quả!