Theo Hà Tăng, người phụ nữ đẹp là cơ thể họ luôn hiện lên vẻ tự tin và sự thoải mái. Muốn được như thế thì ngay ở bản thân mình phải hiểu được rằng cơ thể đang thiếu vái gì và muốn có cái gì. Có lúc vài động tác dưỡng da vào đêm hôm, coi sóc trị liệu bằng thảo dược để giữ độ tươi trẻ, kể cả những lúc chỉ là ăn uống đủ chất hay một tẹo son cho môi hồng hơn cũng đủ làm bạn tự tin hơn nhiều rồi.

Nhưng không phải Hà chỉ chú trọng chăm sóc vùng da quanh khuôn mặt hay chỉ ở chân tay mà cô luôn quan tâm đến các vùng da khác trên cơ thể. Dưỡng da toàn thân luôn là sự lựa chọn hàng đầu của Hà.

Tăng Thanh Hà còn bật mí một cách làm đẹp hoàn hảo mà các chị em phụ nữ cần quan tâm nhiều hơn nữa. Đó chính là việc tập luyện yoga. Hằng ngày cô vẫn chăm chỉ tập luyện yoga, những bài tập yoga thiên về giữ gìn vóc dáng và chăm sóc da là sự lựa chọn hàng đầu của Hà. Kể cả khi có những chuyến đi xa thì vật dụng quan trọng nhất không thể thiếu với cô đó là tấm thảm tập yoga mà được chồng mua tặng cho. Nhờ yoga, Hà biết rằng niềm vui ko chỉ giúp khuân mặt nhãi con hơn nhưng mà còn sở hữu thể hóa giải mọi buồn chán trong lòng, nên Hà rất chăm cười.

Thường xuyên tiếp xúc có mỹ phẩm, hoá chất nên để da không mất đi sự mạnh khoẻ và tươi trẻ Hà luôn té sung thêm phổ biến vitamin, khoáng vật thực từ phẩm và những dưỡng chất đặc chế riêng. Hà săn sóc da khá thuần tuý, nhưng mà rất chú ý dùng các chiếc dưỡng thể thích hợp riêng cho từng mẫu da. do đó nhưng mà bộ dưỡng thể của Hà thường có đủ lotion cho da mặt, toàn thân và mắt.công tác luôn bận rộn nên Hà thường coi sóc phiên bản thân vào cuối ngày hoặc bất kỳ khi nào có thời kì thư thả.

Hà thích khiến đẹp bằng các cái thực phẩm bất chợt như táo, bơ, cà rốt, dâu... vì chúng vừa là các món ăn ngon miệng, phổ biến vitamin (như trái cây trộn sữa chua, nước ép, sinh tố...) nhưng còn với thể "hô biến" thành các chiếc mặt nạ giàu dưỡng chất nhưng ít "công nghệ" nào sở hữu thể phát triển được. Mỗi khi găng, mệt mỏi, Hà thường tự khiến mặt nạ tự dưng cho mình, vừa thư giãn lại rất tích cực cho da".