5 lý do bạn nên sử dụng ghế tập bụng

  27/10/2016

  Admin

Chỉ với những bài tập đơn giản sử dụng ghế tập cơ bụng bạn có thể nói lời tạm biệt với vòng 2 xập xệ, xấu xí đang đeo bám mình.

Xem thêm>>> Bí quyết để có cơ bụng 6 múi

Sự tiện lợi và lợi ích mà ghế tập bụng đem lại

  Không chỉ được giới trẻ sử dụng rộng rãi, những bài tập trên ghế còn được nhiều người cao tuổi áp dụng bởi khả năng cải thiện chức năng xương rất hiệu quả. 5 lợi ích khi sử dụng ghế tập bụng:

  1. Giảm béo
        Tập bụng không chỉ làm vùng bụng thon gọn săn chắc mà còn là phương pháp giảm béo hiệu quả.
  2. Phòng chống các bệnh về lưng
       Thoát vị đĩa đệm, đau cột sống chủ yếu do lưng yếu mà ra. Bạn hãy thường xuyên tập luyện trên ghế cong tập bụng để có được vùng lưng khỏe mạnh.
  3. Chữa bệnh đau lưng
        Gập bụng là động tác cần đến sự hoạt động của lưng rất nhiều, đây cũng là bài tập kéo căng cột sống làm giảm nguy cơ thoái hóa cột sống.
  4. Cải thiện vóc dáng và tư thế
        Ngồi trước màn hình tivi hoặc làm việc quá nhiều là nguyên nhân chính dẫn tới việc đau lưng, ảnh hưởng trực tiếp tới dáng đi, tư thế như gù lưng hoặc  ngồi nghiêng vặn sang một bên. Luyện tập thường xuyên sẽ quen với các tư thế tập, thoát khỏi các thói quen xấu khi làm việc, đưa cơ thể trở về trạng thái ban đầu.
  5. Phát triển cơ bắp, có lợi cho cơ thể
       Ghế tập bụng khiến cơ thể tăng cường sản xuất Acidc Lactic, giúp tăng cường hormone tăng trưởng trong cơ thể rất có ích cho các mô.
       Các bài tập tác động chủ yếu lên vùng bụng, cơ tay và cơ đùi nên rất hiệu quả trong việc giảm tỷ lệ mỡ trong máu, tăng cường sức khỏe toàn bộ cơ thể.

máy tập cơ bụng Freewill 2016

Hơn nữa bạn có thể giảm béo ngay tại nhà với sản phẩm tiện lợi này để tiết kiệm thời gian cho công việc. Chỉ cần 30p luyện tập mỗi ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ mà nó đem lại chỉ sau 1 tháng. Đó là những lý do nên dùng ghế tập bụng để luyện tập mỗi ngày

Nên mua ghế tập bụng ở đâu?

   Uy tín luôn là tiêu chí hàng đầu thu hút người mua. Trong thời gian 5 năm hoạt động, Trung tâm thể thao HC đã khẳng định được uy tín cũng như chất lượng sản phẩm với người dùng. Mọi khách hàng đến đây đều được mua sản phẩm có nguồn gốc chính hãng với giá luôn rẻ hơn so với thị trường. Nhanh tay bấm máy gọi tới số 0977.567.356 để trở thành người may mắn đầu tiên được khuyến mãi khi mua hàng.

Đóng góp ý kiến